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Chrisso Z
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02 nov. 17
Diario de Chrisso Z, 02 nov. 17
Perfil de Chrisso Z
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Away for a month on holiday. .very pleased with my weight.
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2017:
1024 kcal
Grasa: 88,09g | Prot: 53,14g | Carbh: 10,31g.
Desayuno:
South Cape Crumbled Feta, Avo Fresh Avo Fresh, Pace Farm Free Range Eggs.
Almuerzo:
Coconut Oil, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Rump Steak.
Cena:
Butter (Salted), Asparagus (Drained, Cooked, Boiled), Pork Bratwurst (Cooked).
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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👍👍
04 nov. 17 por el miembro:
viv801
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