Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 93,34g | Carbh: 295,79g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Heinz Tomato Soup, Granny Smith Apples, Tangerine, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Morrisons French Stick, Granny Smith Apples. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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