Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 88,03g | Prot: 112,14g | Carbh: 86,35g.
Desayuno: 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, Grapes, Egg White. Almuerzo: 365 Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Feta Cheese, Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Almonds, Shrimp, Egg, Egg White, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Water, Advocare Spark on The Go, Advocare Rehydrate - Fruit Punch, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter Squeeze Pack - Classic, Advocare Spark on The Go. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Gazelle - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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