Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 124,98g | Carbh: 122,86g.
Desayuno: Banana Nanica, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG, SanCor Leite em Pó Integral, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Quaker Farelo de Aveia, SanCor Leite em Pó Desnatado, Herbalife Nutrev, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carolina Iogurte Natural Desnatado. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Montañismo - 7 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MonicaGaldino
|