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02 nov. 17
Diario de ColourMeFabulous, 02 nov. 17
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well I knew this week would be hard.
I haven't lost or gained a pound.
I can live with that.
Today I winged it with my food and it reflects in my food diary.
I'll get back on track to losing. Yes I Will!
72,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2017:
1780 kcal
Grasa: 51,37g | Prot: 67,51g | Carbh: 289,03g.
Desayuno:
Imperial Margarine, Silk Vanilla Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Country Harvest Fibre.
Almuerzo:
Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), Imperial Margarine, Kraft Miracle Whip Light, Country Harvest Fibre, Chapman's Vanilla with Chocolate Chunks & Caramel Frozen Yogurt.
Cena:
Tim Hortons Raisin Bran Muffin, Bananas, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Country Harvest Fibre.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Bottled Water Unsweetened, Hard Salted Pretzels.
más...
1024 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Yes you will 👍👍
04 nov. 17 por el miembro:
viv801
Thanks viv801. I needed that!
05 nov. 17 por el miembro:
ColourMeFabulous
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