Diario de yulia.elesina, 03 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:
900 kcal Grasa: 43,45g | Prot: 55,50g | Carbh: 75,76g.   Desayuno: Льняное Масло, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Пит-Продукт Сервелат, Яичница. Almuerzo: Виноград, Яблоко Зеленое, Виноград. Cena: Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Рикотта Лайт, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Петрушка. más...
20 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 2 minutos, Apple Health - 23 horas y 58 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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