|
Cintura: 63,5 cm
Quadril: 97 cm
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 95,02g | Carbh: 266,04g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. Almuerzo: Fit Food Spaghetti de Milho, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Cenouras, Abacaxi, Legumes Refogados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Copra Açúcar de Coco, Açúcar Mascavo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Essential Nutrition Choco Kids, Castrolanda Leite UHT Semidesnatado, Homemade Melado de Cana. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beatriz.uthman
|