Diario de kmtru, 03 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:
1005 kcal Grasa: 27,25g | Prot: 88,85g | Carbh: 93,39g.   Desayuno: Cooked Rice, Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, Organic Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Cooked Luffa (Chinese Okra, Fat Not Added in Cooking), Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Cuisine Solutions Fully-Cooked Sliced Beef, Full Circle Baby Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: No Calorie Sweetener Packets, Organic Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. más...
1907 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Costura - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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