Diario de francy0406, 03 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2017:
1235 kcal Grasa: 75,73g | Prot: 70,47g | Carbh: 70,25g.   Desayuno: Açúcar Mascavo, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino Japonês, Beterrabas, Omelete, Cenouras. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Açúcar Mascavo. más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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