Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2012
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 68,50g | Prot: 93,42g | Carbh: 328,52g.
Desayuno: Spiced Apple Butter, 100% Whole Wheat Bread, Smoked Turkey Sausage, Pure Almond Milk - Original, Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. Almuerzo: boneless chicken breast, pierre chicken sandwich, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Cena: Lasagna with Meat and Sauce (Family Size), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Now and Later. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Compras - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeff9155
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