Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 21,73g | Prot: 35,54g | Carbh: 32,06g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Монетка Капуста Квашеная с Морковью, Круглый Год Деревенские Овощи с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de apollo.one
|