Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 44,11g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), Beef, Salt, Celery, Onions, Garlic, Spinach, Soybean Curd, HiLo Belgian Chocolate. Almuerzo: Tempe Goreng, White Whole Grain Corn Flour, Palm Vegetable Oil, Mustard Greens, Cauliflower, Carrots. Cena: Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit), HiLo Choco Hazelnut, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Pisang, Roti, Mangga. más...
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1307 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matcha taro
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