Diario de Galaga69, 04 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2017:
3492 kcal Grasa: 147,66g | Prot: 147,94g | Carbh: 374,76g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Arance, Mela Verde, Mela, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Anima Nera Liquore Liquirizia, Limoncello, Pasticcini, Spinaci Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Melanzane al Funghetto, Beretta Cacciatore, Pecorino, Pane Italiano, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Salatini, Banana. más...
1716 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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