Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 72,44g | Carbh: 157,57g.
Almuerzo: Couve Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. Pasa Bocas / Otros: Fini Ursinhos Diet, Biolab Fascia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Frutta Sorbet de Limão, Uvas. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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