Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 111,50g | Prot: 113,05g | Carbh: 269,92g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Витаминный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шарлотка с Яблоками, От Палыча Торт Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Step - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|