Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4067 kcal
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Grasa: 146,92g | Prot: 215,21g | Carbh: 433,08g.
Desayuno: Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Lasagne di Carne, Schiacciata, Capretto, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Melanzana, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Integrale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Melanzana Fritta in Pastella, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Capretto, Pane Integrale, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Powerbar Natural Protein. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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