Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 46,36g | Carbh: 22,11g.
Desayuno: 愛許Echire 奶油（無鹽）, Nature's Way MCT oil, 西雅圖 極品濾掛咖啡. Almuerzo: 南瓜, 中華 嫩豆腐, 青江菜, 高麗菜, 豆皮, 全聯 豬梅花肉, 家樂福 大白菜, 木耳. Cena: 全聯 上等鵝油香蔥, 鯛魚, 茭白, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 龍鬚菜. Pasa Bocas / Otros: 家樂福 優格, 檸檬. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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