Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 66,84g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: AH Grof Volkoren Brood, AH Geschrapte Worteltjes, Bruine Boterham, Aldi Zalmfilet. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Deen Gehaktschnitzel, AH Spinazie Vers. Pasa Bocas / Otros: Walnoten, Medjool Dadels. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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