Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 41,04g | Carbh: 206,26g.
Desayuno: Turkish Coffee, Cucumber (Peeled), Kallo Low Fat Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh. Almuerzo: Zucchini, Minced Lamb, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Eggplant, Red Tomatoes, Olive Oil, Large Lima Beans (Mature Seeds, Canned). Cena: White Pita Bread (Enriched), Olive Oil, Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Aasani Raw Almonds, Holland & Barrett Decadent Dates, Golden Delicious Apples, Tesco Seedless Green Grapes. más...
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3627 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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