Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 73,27g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Coop Pane per Tramezzini, Coop Fette Biscottate Dorate. Almuerzo: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Coscia di Pollo, Sale, Cipolle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Perugina Cacao Amaro, Saiwa Oro, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandarino, Caffè Macchiato. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gio_939
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