Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 82,20g | Prot: 81,25g | Carbh: 259,02g.
Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Пастеризованное 3,2%. Almuerzo: Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис. Cena: Шарлотка с Яблоками, Мистраль Гречка Отварная, Салат Витаминный, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Глобус Колбаса Вареная Докторская. Pasa Bocas / Otros: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Dove Тёмный Шоколад (8г), Кофе (из Молотых Зерен), Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), От Палыча Торт Ассорти, Шарлотка с Яблоками. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Step - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
|