Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3810 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 273,50g | Carbh: 511,82g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Äpfel, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rosenkohl, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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