Diario de Karen2222, 06 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2017:
1817 kcal Grasa: 57,74g | Prot: 60,44g | Carbh: 278,15g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bologna, Italian Bread. Cena: Bread, Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, M&M's Pretzel M&M's, Banana Bread, Nestle Butterfinger Bites, Banana Bread, Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor. más...
1887 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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