Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2017
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 53,98g | Prot: 57,25g | Carbh: 216,47g.
Desayuno: Bananas, ShopRite Quick Oats, Kroger Walnut Halves & Pieces, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Egg. Cena: Red Leaf Lettuce, Publix Onions, Publix Green Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla, S&W Organic Black Beans. más...
|
|
2925 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dennissymons
|