Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 96,11g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Coffee, Sunshine Wholemeal Bread Australian Oat Soft Grain, Camembert Cheese, Brie Cheese. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sesame Chicken, Yam, Egg Omelette, White Rice, Brown Rice, Coffee. Cena: Coffee, Brown Rice, White Rice, Egg Omelette, Yam, Sesame Chicken, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lagenda48
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