太開心了,總算有降一點了
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 64,10g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: 低脂牛奶, 磨菇麵. Almuerzo: 糙米飯, 番茄, 雞胸肉(不吃皮), 油菜, 鱸魚. Cena: 素炒芹菜, 香蕉. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ying1014
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