Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 42,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 56,54g | Carbh: 226,62g.
Desayuno: Bananas, Turkish Coffee. Almuerzo: Cabbage, Lamb Roast (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked), Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Cena: Potatoes (Flesh and Skin, without Salt, Microwaved), Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples. más...
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3649 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Elíptica - 22 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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