Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 106,34g | Carbh: 248,77g.
Desayuno: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Aldi Flapjack, Bananas, Brown Sugar, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kingsmill White Loaf Medium, Egg, Hoppers Parkin. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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