Diario de dennissymons, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
2544 kcal Grasa: 97,10g | Prot: 122,33g | Carbh: 286,52g.   Desayuno: Xagave Agave Nectar, Bananas, ShopRite Quick Oats, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Potato Tots, Sam's Club Kaiser Roll, Baked or Broiled Flounder. Cena: Egg, Great Value Green Olives with Pimento, Black Olives, Red Leaf Lettuce, Tomato Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Kroger Bread Crumbs Plain. Pasa Bocas / Otros: Organic India Whole Husk Psyllium. más...
peso estable

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