Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 110,78g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: 苦茶油, 義美 亞麻仁油, 甜椒, 高麗菜, 木耳, 煮熟的紅蘿蔔, 炒雞蛋（整個）. Almuerzo: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 豆芽菜, 無糖豆漿, 加工瑞士芝士, 蛋餅. Cena: 普通蛋黃醬/美乃滋, 高麗菜, 蘆筍, 吞拿魚, 扇貝（混種）, 秋葵（冷凍）, 蘿蔔, 三文魚刺身, 糖, 山葵, 7-11 茶碗蒸. Pasa Bocas / Otros: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 李亭香 鳳梨酥. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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