Diario de Thalita Gueller, 07 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
1028 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 56,24g | Carbh: 23,35g.   Desayuno: Sundown Vitamina C. Almuerzo: Almeirão, Polenghi Polenguinho Cheddar, Ovo, Azeite de Oliva, Banha de Porco, Abóbora, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Cena: Banha de Porco, Ovo, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Ameixas. más...
2502 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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