Diario de Fat CoCo, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1633 kcal Grasa: 129,37g | Prot: 72,47g | Carbh: 48,02g.   Desayuno: 可可威達 椰子油, 可可粉(無糖), 伊思尼Isigny 伊思尼奶油. Almuerzo: 椰子油, 木耳, Costco Kirkland 台灣帶皮豬五花 [ 不吃皮 ], Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 花椰菜. Cena: 總統牌 無鹽奶油, 煎蛋, 蝦仁, 煮熟的蘑菇, 花椰菜, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 提拉米蘇. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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