Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 82,99g | Carbh: 129,25g.
Desayuno: Baby Spinach, Scrambled Egg, Egg White, Decaffeinated Coffee, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Almuerzo: Cornmeal Pancakes, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Chicken, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Cena: Boiled Egg, Great Value Unsalted Top Crackers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Clancy's Baked Potato Crisps Barbecue, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Meijer Fat Free Milk. más...
|
|
3708 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandra Bain
|