Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 104,65g | Prot: 147,76g | Carbh: 246,42g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥. Almuerzo: 咖哩飯, 雞蛋（整個）, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 經典亞美利加諾, 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de devilapple16
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