Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 23,72g | Carbh: 235,86g.
Desayuno: Pingo Doce Corn Flakes, Área Viva Leite de Amêndoa. Almuerzo: Arroz Branco, Legumes Refogados. Cena: Diospiro, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Pão Branco, Kit Kat Mini Kit Kat, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Auchan Bolachas Integrais, Bananas. más...
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1420 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Lavado de Ropa - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Obrigada João! Isto anda muito irregular... com festas a acontecer a toda a hora, acabo por não resistir às vezes e tudo se reflete depois na balança
15 nov. 17 por el miembro: danishred
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Peso Histórico de danishred
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