Diario de Renize, 09 nov. 17

tbem fiz o desafio do ovo mês pasasdo e perdi mais ou menos 1800g. 

Quase 3kg pra 3 dias tá ótimo!!! 

1600 kg em 03 dias é mais de 1/2 kg por dia !!!!! Queriam mais???!!! Como assim ? Está excelente. 

né hehehe  

oi Renize, tudo bem ? Como funciona esse desafio do ovo ? onde posso encontrar ?  

Olá, como é esse desafio? 

Renize acredito que o resultado só aparecerá na balança na segunda feira, por algum motivo depois do desafio do ovo vc tem que se pesar no quinto dia depois que terminar o desafio. 

Camila.Paixão eu nunca fiz, ainda estou analisando se aguentaria...rs. Mas pelo que eu li vc passa 3 dias comendo apenas ovo, folhas e queijo amarelo. Comer com intervalo mínimo de 3 a 5 horas entre as refeições e pelo que eu lembro só. 

Sou nova por aqui e gostaria de saber como é esse desafio do ovo. Comecei a a dieta a uma semana e já se foram 1,800kg, tenho um casamento em 20 dias e queria perder mais 4.  

Camila. Paixão o desafio é exatamente como a Bilgs falou, vc passa 3 dias comendo ovos em livre demanda, folhas e 60 gr de queijo/dia. Nada mais além disso. Baseada na minha experiência te aconselharia a não fazer,pois o low carb normal já é suficiente para emagrecer!