Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 197,85g | Carbh: 211,44g.
Desayuno: Frozen Banana Protein, Ceylon Cinnamon, Almond Butter (No Salt), Rolled Oats. Almuerzo: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Organic Brown Rice, Trader Joe's Turkey Breast Tenders, Trader Joe's Cauliflower Florets. Cena: Trader Joe's Organic Brown Rice, Trader Joe's Hass Avocado, 100% Liquid Egg Whites. Pasa Bocas / Otros: Jamba Juice Protein Berry Workout with Whey Protein (Sixteen), Frozen Banana Protein, Almond Butter (No Salt), Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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