Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2349 kcal
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Grasa: 112,11g | Prot: 76,62g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Frutti Rossi, Caffè (Espresso), Zucchero. Almuerzo: Mandarino, Foglia Verde Insalata Mista, Conad Scamorza Affumicata, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Piadina Romagnola. Cena: Noci, Nero d'Avola, Zucchero, Caffè (Espresso), Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Tre Mulini Pennette al Salmone e Gamberetti. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica, Mandarino, Misura Cornetto Integrale al Miele. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de falotica
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