Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 79,82g | Prot: 99,78g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Kuymak. Cena: Trabzon Hurması, Makarna, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Muz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimoguzhan
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