Diario de Adriana_RS, 10 nov. 17

peso após quebra de jejum de 60h. Q 96cm U 83cm C 73cm. 10/11/2017.
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
3728 kcal Grasa: 305,25g | Prot: 167,95g | Carbh: 70,70g.   Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Heidi Chocolate Amargo 75%, Cebolas, Manteiga (com Sal), Kefir de Leite, Castanhas de Caju, Viva Vida Tomate Grape, Azeitonas Verdes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Do Serro Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Poly Flora Óleo de Linhaça em Cápsulas, Tiaraju Óleo de Cártamo, Do Serro Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Health Labs Wey 3W No2 Instântaneo. más...
2457 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Deporte - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Adriana_RS


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