Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 197,51g | Carbh: 447,66g.
Desayuno: le Deliziose Ciambella Allo Yougurt, Ki Fiocchi di Orzo, Myprotein Omega 3, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Conad Pane di Segale, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Finocchi Bolliti, Sogliola, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Proteine Whey, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Mela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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