Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 108,07g | Carbh: 24,36g.
Desayuno: Cafezinho, Piracanjuba Creme de Leite, Panini Low Carb. Almuerzo: Rúcula, Antepasto de Berinjela, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Naturovos Ovos de Codorna. Cena: Torta de Frango Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Matte Leão Chá Matte Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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