Diario de MI ESTRADA, 10 nov. 17

Marcando a sexta feira para ver o que vai acontecer no final de semana. Desafio manter peso ate segunda. ;)
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
664 kcal Grasa: 59,20g | Prot: 19,78g | Carbh: 13,02g.   Desayuno: Café, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Barriga de Porco, Rúcula, Cebolas, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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