Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 46,91g | Carbh: 96,49g.
Desayuno: Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar, Titbit Salad. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Bean Soup (Home Recipe). Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Limoncello. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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