Diario de Mane González, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
2130 kcal Grasa: 160,79g | Prot: 95,00g | Carbh: 80,05g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Crema Chantilly, Pan de Almendras Bajo en CHO. Almuerzo: Almendras, Manzana Verde, Verduras Salteadas, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: PF Salame Tipo Italiano, Selección Habas Fritas, Pan Almendras Bajo en CHO, PF Salame Tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Sabu Maní Salado, Queso Gouda o Edam, Aceitunas Verdes, McKay Galleta Coco. más...
446 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
peso estable

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