Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 21,69g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Smart Formula Контроль Веса. Almuerzo: Ермолино Блины с Печенью, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Восторг Творожный Мусс с Грушей 2,7%. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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