Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 7,38g | Prot: 74,39g | Carbh: 26,85g.
Desayuno: Now Foods Organic Spirulina, Axe Naturals Collagen Protein. Almuerzo: Pinot Noir Wine. Cena: Mushrooms, Granny Smith Apples, Broccoli, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Pork Loin (Tenderloin), Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz). más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
|
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|