Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 92,68g | Prot: 65,40g | Carbh: 17,53g.
Desayuno: 西雅圖 極品濾掛咖啡, Nature's Way MCT oil, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. Almuerzo: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 牛排, 雞蛋（整個）, 海帶, 豆芽菜. Cena: 泡菜, 黃豆芽, 海帶芽, 生菜, 牛肉, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）, 忌廉芝士, 寶宏安柏 乳酪絲, 杏仁粉. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|