Diario de Lenachk, 11 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2017
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:
954 kcal Grasa: 15,88g | Prot: 95,46g | Carbh: 115,99g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Банан, Ашан Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Останкинский Молочный Комбинат Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Байкальский Омуль. Pasa Bocas / Otros: Королек. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lenachk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.