Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 79,88g | Carbh: 163,64g.
Desayuno: nestle fitness. Almuerzo: Skyflakes Crackers, tuna in oil, Barbecue Flavor Corn Chips, fish . Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), skimmed milk, chicken, egg, hot dog, lite mayonnaise, whole grain bread. Pasa Bocas / Otros: lite mayonnaise, whole grain bread, barbecue flavor corn chips, Skyflakes Crackers, tuna in water. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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